Наверняка все, кто читает эту статью, слышали о таких понятиях, как «внутренний ребенок» и «внутренний родитель» — они на слуху; психологи и педагоги ими оперируют довольно часто. Сегодня мы хотели бы с вами поговорить о том, как формируется «внутренний родитель», на что он влияет, и как сформировать его у вашего ребенка таким образом, чтобы этот родитель не отравил ему всю жизнь.
Внутренний родитель во взрослой жизни выполняет функцию родителя в детстве: к нему можно прийти за поддержкой, помощью и утешением в сложной ситуации. Образ внутреннего родителя ребенок, конечно, формирует из того, что наблюдает непосредственно в своей жизни: из того, что говорят ему и о нем его мама и папа, а также другие близкие родственники. Поэтому нужно очень тщательно выбирать то, что мы транслируем в присутствии ребенка и что говорим непосредственно ему. То есть, внутренний родитель глобально может быть или позитивным, поддерживающим и утешающим персонажем, или негативным, угнетающим и лишающим достоинства и веры в себя и свои силы. И все это напрямую зависит от нас и наших слов!
В зависимости от этого, в трудную минуту внутри себя мы слышим либо: «Ты неудачник! Неспособен выполнить даже самые простые задачи! Ты ни на что не годен, и лучше даже и не пытайся, сиди и не высовывайся, бездарь! Куда ты полез – тебе что, больше всех надо было!?». Либо «Ничего страшного – это всего лишь одна попытка. Можно попробовать снова – и наверняка получится лучше. Не так уж и важно, что это не вышло – попробуем что-то другое!». В случае опасности у одних внутренний родитель говорит: «Тоже мне – важность! Не сдох – и ладно. А если бы и сдох – не велика потеря!», а второй предупреждает с заботой «Будь осторожнее и внимательнее, ты важен и нужен, побереги себя!». Какой голос чаще звучит у вас в голове? Скорее всего, именно его вы и транслируете своему ребенку, сами не отдавая себе в этом отчет. Потому что мы склонны говорить своим детям именно те слова, которые говорит нам наш внутренний родитель.
Безусловно, тот, у кого в голове живет позитивный и поддерживающий внутренний родитель, гораздо лучше справляется с жизненными трудностями и легче переживает неудачи и падения. Они для него – всего лишь мелкие досадные неполадки, которые он легко преодолеет в одной из следующих попыток. Тот же, у кого в голове живет критикующий родитель, тиран и абьюзер, скорее всего, не будет пытаться во второй раз, а в большинстве случаев не предпримет и одной попытки, потому что внутренний голос твердит ему «У тебя точно ничего не выйдет, даже и пытаться не стоит».
Справляться с жизнью – означает преодолевать неудачи, стресс, решать конфликты и сложные задачи. Поэтому внутренний родитель подключается к делу именно тогда, когда мы находимся в сложных ситуациях. Когда все хорошо и спокойно – мы как-то и без него справляемся, но жизнь – это не только про «хорошо и спокойно». Наверняка, вы обращали внимание на то, что в конфликтных или просто сложных жизненных условиях люди себя ведут очень по-разному: кто-то заряжается энергией и бросается в бой, кто-то отсиживается в кустах, кто-то прячется от проблемы и делает вид что ее нет… Все это напрямую зависит от того, как именно работает ваш внутренний родитель, и что именно он говорит вам.
Что же делать, чтобы внутренний родитель у наших детей сформировался правильно, и помогал им справляться с жизнью?
- Обнимать. Больше объятий! Еще больше! Иногда даже слова не так нужны, как просто взять на ручки или обнять. В любой ситуации – когда он прав, и когда ошибается, когда плачет и когда злится. Объятие дает ребенку уверенность в том, что его любят – просто так, а не за то, что он поступает правильно или делает что-то хорошо. И это чувство дает ему силы признать свою ошибку или неправоту впоследствии, и исправить ее.
- Говорить слова любви. Просто «Я тебя люблю». Без условий и каких-либо комментариев. Люблю всегда. Даже если мне не нравится то, что ты делаешь или то, как ты себя ведешь. Тебе не обязательно быть удобным, чтобы я любила тебя – я буду любить тебя в любом случае!
- Поддерживать. Видите, что ребенок рисует, пишет стихи, поет или любит готовить? Поддержите его. Даже если у него поначалу получается плохо: это только в кино одаренный трехлетка берет в руки скрипку и сразу играет Моцарта. В жизни талант выглядит иначе, и начинается он именно с того, что ребенок тянется к чему-то больше, чем к другому. Наблюдайте за ним и поощряйте «Тебе нравится то, что ты сделал? Как здорово, что ты попытался и что тебе это нравится!». Не критикуйте результаты его первых попыток: вы этим не стимулируете его начать делать лучше или стараться больше – вы этим отбиваете желание попытаться снова.
Когда ваш малыш вырастет и станет взрослым, у которого уже не будет опоры в виде мамы или папы, у него останется эта внутренняя опора и уверенность в том, что у него все получится, что он со всем справится, и что он всего добьется. Кроме того, когда настанет его очередь самому стать родителем, этот же мудрый, любящий и поддерживающий внутренний родитель будет помогать ему воспитывать собственных детей. А это ли не прекрасно? И это ли – не залог того, что нас всех все-таки ждет светлое и прекрасное будущее с уверенными, сильными, счастливыми и добрыми людьми?
Любви вам и понимания!
Мы сейчас ведем набор в Старшую Монтессори-группу (3-6 лет), в группу «Вместе с мамой» и в наш субботний английский клуб. Наш адрес: Москва, Волжский б-р, 114 А, к.4 (проезд: метро Текстильщики, Печатники, Кузьминки).
Телефон для вопросов: +7 (903) 723-27-99, Алия.