Продолжая цикл статей «Осознанное родительство», хотелось бы рассказать о таком явлении, как «токсичные родители». Время от времени каждый родитель совершает педагогические ошибки, ведет себя некорректно по отношению к ребенку, бывает несправедлив, слишком требователен, или наоборот слишком мягок; вспыльчив и резок, или, напротив, слишком уступчив… Но где проходит та хрупкая грань, за которой мы как родители становимся токсичными для своих детей, и когда наше общество начинает разрушительно воздействовать на них? Сегодня об этом.
Американский психотерапевт Сьюзан Форвард написала о токсичных родителях целую книгу на основе своего опыта консультанта. Поэтому, к сожалению, мы можем констатировать, что это явление в нашем обществе – не редкое исключение, а довольно распространенное правило: многие из нас выросли в семьях токсичных родителей и волей-неволей транслируют опыт своих родителей дальше – в собственные семьи, часто даже не подозревая о том, что он токсичен. Говорить о токсичных родителях можно в том случае, если родители регулярно применяют по отношению к ребенку насилие или деструктивные проявления в любом виде: насилие не обязательно лежит в физиологической плоскости (физическое или сексуальное насилие далеко не исчерпывает все формы насилия родителей над детьми). Насилие также может быть психологическим (например, унижать ребенка, шутить на тему его нежеланного появления на свет, называть его неудачником, отпускать колкости насчет его внешности, постоянно критиковать его и то что он делает, обесценивать его успехи – все это психологическое насилие) и духовным (высмеивать то, во что он верит, его мечты и убеждения).
Последствия жизни с токсичными родителями настолько глубоко простираются во все сферы человеческой личности, что сложно найти хотя бы какую-то одну сферу, на которую они бы не распространились. Они могут принимать вид как сдерживаемого гнева и негодования на родителей, которые проявляются либо открытой агрессией в отношении других людей, либо в отношении себя (аутоагрессия), пагубно влияют на веру в себя и самооценку – как личностную, так и профессиональную, и конечно сказываются на построении отношений с окружающим миром. Человек, чье детство прошло в «токсичной» семье не уверен в себе, слишком требователен к себе, не умеет строить здоровые отношения с людьми и выстраивает зависимые, деструктивные отношения, в которых либо страдает сам, либо заставляет страдать других.
Особенность токсичного влияния родителей в том, что часто «токсичность» родителей не осознается и не признается человеком, выросшим с ними – он в большинстве случаев совершенно искренне говорит о своих родителях с уважением и даже чем-то похожим на любовь, однако при попытке копнуть чуть глубже оказывается, что насилие в родительской семье имело регулярный характер и просто воспринималось ребенком как должное. Он просто думал, что так у всех и по-другому не бывает.
Все родители, разумеется, желают счастья своим детям, и действуют, исходя «из лучших побуждений», что бы это ни значило для них. Даже токсичные родители любят своих детей, или думают, что любят. Где же та грань, за которой эта любовь становится разрушительной?
Все родители могут совершать ошибки, поскольку все – живые люди. Однако важно, носят ли эти ошибки эпизодический или регулярный характер. Можно накричать на ребенка лишь однажды, в тяжелой ситуации, а можно делать это ежедневно. Можно не удержаться от едкого комментария пару раз в жизни, после чего извиниться за это, а можно язвительно поддевать ребенка каждый раз, когда у вас плохое настроение или не ладятся дела, превратив его в грушу для битья. Можно в целом создать атмосферу легкости и доверия в общении с ребенком, а можно выстроить отношения на страхе и лицемерии, двойных стандартах.
Признаки токсичных родителей:
- Токсичные родители постоянно говорят ребенку о том, что он плохой, никчемный, сравнивают его с другими детьми не в его пользу, постоянно критикуют и обращаются к нему в уничижительной, оскорбительной форме.
- В семье практикуются физические наказания, в том числе избиения при помощи посторонних предметов (ремня и т.п.).
- Один или оба родителя употребляют алкоголь/наркотики, что заставляет детей чувствовать стыд, страх и ответственность за них.
- Один или оба родителя эмоционально недоступны, страдают депрессивными расстройствами или другими тяжелыми психическими заболеваниями.
- Один или оба родителя слишком инфантильны и не в состоянии сами решить свои проблемы, из-за чего ответственность за часть из них перекладывается на плечи детей (воспитание младших детей, хозяйственные и другие дела). Впоследствии такие родители полностью перекладывают ответственность за себя и свои дела (здоровье, эмоциональное состояние) на плечи своих детей или близких, требуя от них все больше и больше.
- В семье имеют место эпизоды сексуального насилия в любой форме (даже просмотр порно или слишком откровенные разговоры при детях могут иметь форму сексуального насилия и глубоко шокировать ребенка). В случае физического и сексуального насилия для того чтобы травмировать ребенка, не обязательно повторять эти действия регулярно – достаточно и одного раза. Абьюз имеет настолько сильное воздействие на психику, что всегда оставляет в ней глубокий след.
- В семье принято «хранить секреты», не рассказывая никому что происходит за закрытой дверью. В целом, жизнь токсичной семьи часто протекает в изоляции от других людей – «токсики» часто неспособны на открытые, искренние дружеские отношения.
- Дети большую часть времени боятся родителей, и делают все что угодно для того, чтобы «не разозлить или не расстроить папу/маму».
- Истинные чувства к родителям (страх, боль, злость) – скрываются и подавляются, потому что в семье нет практики обсуждения проблем и открытого проявления негативных чувств и эмоций.
Если хотя бы треть этих признаков можно применить к вашей семье – есть повод для работы с семейным психологом, поскольку последствия воспитания токсичными родителями всегда одинаково глубоки и губительны, независимо от того, в чем именно была их токсичность и какова была ее степень.
Будьте здоровы и счастливы, растите своих детей в гармонии и любви. Детский клуб «Алиса» продолжает набор детей в группу «Вместе с мамой». Занятия проходят как в будние, так и в выходные дни по адресу Москва, Волжский бульвар, д. 114 А, корпус 4 (проезд метро Печатники, Кузьминки, Текстильщики). Запись по телефону +7 (903) 723-27-99, или через форму на сайте: